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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.3kg 82.9kg 70kg 0% (あと12.9kg) 162.5cm 82.9kgの体型
    体脂肪 40.9% 40.8% 0% 162.5cm 平均

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2016年09月27日

  • guty

    ファイターズ自力での優勝はお預け…あとはソフトバンクがどうなるか!

    待ちに待った生理が来たので、一安心
    来週から旅行に行くので、絶対終わらせておきたかったのでw
    痩せやすくなる時期にも期待!

    朝:調整豆乳、ちくわ一本
    昼:海藻ミックスサラダ、サラダチキン、マグロたたき巻
    夜:ミネストローネ、ブリトー、レモン味唐揚げ4つ

    生理中 カロリー合計:20:59
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