食べすぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.5kg 90.8kg 80kg 25% (あと10.8kg) 165cm 90.8kgの体型
    体脂肪 40% 0% 20% 165cm 体重とBMI

2016年09月27日

  • 斎藤さんだぞ?

    今日は午前中はご飯と味噌汁で済ませたが、午後はチーズナンとあんクロワッサン、ハムカツなど油っこいものと甘いもののオンパレード。
    反省、反省。笑
    明日は気をつけます。
    まぁたまには食べたいもの食べようくらいの感じでいきます。

    カロリー合計:21:07
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斎藤さんだぞ?

165cm 90.8kg

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