505日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 61.4kg 55kg 32% (あと6.4kg) 158.8cm 61.4kgの体型
    体脂肪 35% 0% 158.8cm 美容

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2016年09月27日

  • ruru

    ウォーキング&ジョグ

    3.5㎞(31分)

    久し振りに運動再会!
    腐っていました…
    女子日で食べてばかりいてノー運動。
    太りました~
    日記を書く気にもならず。
    でもここで腐ってしまっては今までの努力も水の泡。

    せめて運動だけでも再開します!
    明日はジム!
    の後ご飯だけれど(>_<)ヽ

    汗を流すことまた日課にしなくちゃ!

    生理中 カロリー合計:21:43
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