人事考課

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 45.6kg 43kg 60% (あと2.6kg) 148cm 45.6kgの体型
    体脂肪 29.3% 26.9% 25% 148cm モデル

2016年09月27日

  • みんちゃん

    今日は人事考課でした。
    私はまだ回数をやってないんだけど
    今回は面談する側も初めてということで
    あれ、何をどう喋っていいのかよく分からないのよね(^^;)

    しかも学生じゃないから成績表とか出るわけじゃなくて
    ボーナスとか給与査定とかで結果が出るだけだから
    どのくらい評価されてるのかもいまいち分からない。

    まぁそれなりにいいとは思うんだけど。
    冬のボーナスを楽しみにしておこう。

    <朝食>
    甘酒
    ブロッコリーと玉子サラダ乗せトースト
    アロエ入りヨーグルト
    コーヒー

    ヤクルト
    ジョアストロベリー

    <昼食>
    ジャーマンポテト
    無限ピーマン
    かぼちゃの煮物
    きゅうりの胡麻和え
    ごま塩ご飯
    わかめのお味噌汁
    カップヨーグルト

    <夕食>
    甘酒
    豚肉と青梗菜のオイスター炒め
    鶏ハムとレタスのサラダ
    高野豆腐
    味付けめかぶ
    ブルーベリーヨーグルト

    <運動>
    ラジオ体操

    カロリー合計:21:54
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