9月27日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 61.2kg 55kg 52% (あと6.2kg) 159cm 61.2kgの体型
    体脂肪 34.3% 0% 27% 159cm 美容

 » 
2016年09月27日

  • maroko

    今朝、義母が転倒し腰を痛めて入院
    その為、測定出来ず‥

    一日中、あちこちと行かされた日でした

    疲れたわ‥



    カロリー合計:21:59
    •  
    • コメント2件
    • genmai genmai 大変でしたね。m(_ _)m
      お疲れ様です。
      お大事になさってくださぃ。
      疲労で倒れないようご自愛も忘れずに…
      2016.09.27 23:49
    • maroko maroko > genmaiさん
      ご心配頂きまして、ありがとうございます
      今朝は、まためまいが‥
      でも、数時間で落ち着いて来ました^^;
      こんな弱っちぃ身体じゃダメですね!
      もっと、鍛えないと^^;
      2016.09.28 09:49
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.224 - 週末こそ活動しよう

    ときよりも休んでいるときに筋肉がつきます。運動をした日には早めに寝て、成長ホルモンが多く分泌されるようにします。筋 ... り家の整理をするなど日常生活の中での活動量を増やします。 休みの日と実行したらよいことはありますか? 食事の前に運動をすると筋肉の中に蓄えられた ... 糖値を上昇させるブドウ糖が減ります。平日に、食事前の空腹時に運動をする機会は作りにくいので、時間があるときにチャレンジしたらよいでし ...

    ダイエットラボ
  • ソフトボール・上野由岐子、オリンピックでの体験を語る…TOKYO FM

    」と語る。 番組では、このラブソングの曲名、入院生活の中で気づかされた ... TOKYO FMは、2月20日と27日の2週にわたり、北 ... 野の人生最初のターニングポイントは、高校2年生。シドニーオリンピック代表候補にも上がっている中、体育の授業中に腰を骨折して3カ月入院した ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年3月期生
2011年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • めだか
  • genmai
  • ちい
  • 本気ママ
  • まるん
  • ★ぷぅ★
  • ななせまるLOVE
  • ワンダフル
  • おで豚
  • 絵梨
  • しろくま
被ライバル - 全てを見る
  • ほぼじろー
  • めだか
  • ぽんず
  • ぶた
  • めかたん
  • genmai
  • ちい
  • 本気ママ
  • ななせまるLOVE
  • まーち
  • ちいたんまん
同期生 - 全てを見る
  • tomo
  • 陽和
  • はるにゃん
  • kondokoso
  • いしし
  • あ-ちむ
  • さっちゃん
  • 由宇
  • ちゃい
  • みーな
  • てるてる
maroko
maroko

159cm 62.6kg

日記
1034
ライバル
32
被ライバル
36