《29日目》

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 55.9kg 49kg 37% (あと6.9kg) 162cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 平均

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2016年09月27日

  • 柚希

    朝:ベルギーワッフル1枚

    昼:どん亭豆乳鍋膳、ご飯残し、アイスコーヒー2杯、ホットコーヒー1杯

    間:塩パン1口、シュガーラスク1枚

    夕:豆腐ハンバーグ、サーモンの刺身

    カロリー合計:22:05
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柚希

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