85日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 67.9kg 59.5kg 19% (あと8.4kg) 156cm 67.9kgの体型
    体脂肪 37.7% 38.9% 30% 156cm 理想

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2016年09月27日

  • 丙猫

    負荷1個上げて2時間。食べた分だけでも消化。
    もち麦入りパンを焼いた。チーズとハム、マスタードを挟んで明日の朝食用に。
    待ちきれん。

    カロリー合計:23:01
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