2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 61.4kg 50kg 0% (あと11.4kg) 159cm 61.4kgの体型
    体脂肪 23% 0% 19% 159cm 理想

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2016年09月27日

  • momoko

    朝:焼おにぎり、納豆、ワカメスープ、ピーマン塩昆布和え、バナナ
    昼:カレーメシシーフード
    夕方:抹茶パウンドケーキ、コーヒー
    夜:サラダ、納豆

    カロリー合計:23:04
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159cm 60.1kg

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