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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.8kg 68.3kg 60kg 15% (あと8.3kg) 159cm 68.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 体重とBMI

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2016年09月27日

  • ぶうこ


    ピザ1切れ
    タピオカミルクティー


    どん兵衛
    おにぎり1/2

    おやつ
    ロイズのポテトチップチョコレート5枚
    クッキー一枚


    焼きそば1/2



    最近、こんなんばっか、、

    せっかく痩せ期なんですが。

    野菜…。

    カロリー合計:23:29
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実践中のダイエット方法

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ぶうこ
ぶうこ

159cm 68.3kg

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