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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 39.8kg 44kg 100% (あと0kg) 163.5cm 39.8kgの体型
    体脂肪 17% 12% 14% 163.5cm 理想

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2016年09月27日

  • Happy

    久しぶりに落ち込みました。
    だから落ちるとこまで落ちるんだ!
    そしたら上がるのみ!
    こんな日も絶好調と思える自分が
    強気で幸せ!

    カロリー合計:23:35
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