89日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 68kg 65kg 80% (あと3kg) 166cm 68kgの体型
    体脂肪 37.1% 32.4% 29% 166cm 標準

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2016年09月27日

  • こむにこ

    おー、目標達成。
    と、お祝いしたいところだけど。
    なんでこんな気分の日に、目標達成するかなー。

    昨夜から私は機嫌が悪いのよ。
    おーい生きてるかーい?ってLINEが入るけど、
    若いお姉ちゃんじゃあるまいし、そんなメンタル弱くないし、生きとるわっ。

    夜ご飯後、おせんべい一枚つまんだら、いつの間にか半袋以上食べていて、
    お風呂から上がってきた夫に
    「奥さん、なに食べてるの?」の一言で我にかえる。

    慌てて着替えて、おせんべいで膨れた重いお腹抱えて、ガシガシ歩いてきた。今日はウォーキングする予定なんかなかったけど。

    もーいやな事は、汗を流して忘れるわっ
    気がついたら、2時間近く歩いちゃったよ。
    あー脹脛が心配だ。←意外と冷静だな。

    歩数 21,338

    生理中 カロリー合計:00:13
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こむにこ
こむにこ

166cm 66kg

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