ジム四日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 53.3kg 48kg 30% (あと5.3kg) 156cm 53.3kgの体型
    体脂肪 37.8% 37.3% 30% 156cm 平均

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2016年09月27日

  • もにこ

    今日は下半身強化の日。
    ここ一週間くらい体重があまり減ってないので寂しいから、スクワット地獄をやり遂げてきました!
    明日は減ってるといいなー

    カロリー合計:00:38
    •  
    • コメント1件
    • kei kei 頑張ってるねー! 2016.09.28 02:43
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156cm 52.9kg

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