90分ウォーキング

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 124.2kg 121.8kg 95kg 8% (あと26.8kg) 185cm 121.8kgの体型
    体脂肪 34.2% 33.3% 25% 185cm 理想

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2016年09月28日

  • とも

    情けないことに足が痛くて散歩程度でしたが…

    カロリー合計:05:21
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