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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 55kg 50kg 0% (あと5kg) 164cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 23.8% 0% 164cm 理想

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2016年09月28日

  • ぼく

    体重増えた。多分生理だから?

    運動腹筋50回
    スクワット20回

    カロリー合計:05:59
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164cm 53.4kg

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