戻りました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 51.4kg 47.2kg 0% (あと4.2kg) 158.8cm 51.4kgの体型
    体脂肪 23.6% 28% 22% 158.8cm 平均

2016年09月28日

  • のんちゃん

    サウナで落ちただけだから
    昨晩は、お米をガッツリ食べたから
    体重、戻りました

    あ~ほんとやる気スイッチ入りません
    どうしましょう

    生理中 カロリー合計:06:44
    •  
    • コメント6件
    • さち(退会済み) さち(退会済み) おはようございます❤️

      どうせ冬になるしーな気分が高まったのかな?
      わたしは高まってます…
      2016.09.28 08:19
    • あみえ あみえ おはようございます。

      やる気スイッチってなかなか入らないものですよね。
      食欲の秋だし^^

      食べ過ぎ注意で、徐々にがんばりましょうね。
      私も地味に頑張ります。
      2016.09.28 08:43
    • ゆきりんご ゆきりんご
      どうしましょう…
      ホントどうしましょうって私も毎日思ってます。
      今日は少し食べ方を変えてみたら少し落ちました。

      ようやく色々落ち着いたので今夜からまた日記再開しようと思います‼︎

      秋が過ぎれば冬はイベントが多いですもんね、頑張って減らしておかなくちゃですよね‼︎
      2016.09.28 20:37
    • のんちゃん のんちゃん > さちさん

      お早うございます。
      すっかりコメ返もサボってました
      諦めモードのダメな私に支配されてます
      2016.10.01 07:02
    • のんちゃん のんちゃん > あみえさん

      お早うございます。
      すっかりサボってコメ返遅れてごめんなさい

      食欲の秋に託つけてあまあまな自分が…
      いつ抜け出せるかしら
      2016.10.01 07:08
    • のんちゃん のんちゃん > ゆきりんごさん

      お早うございます。
      ほんとどうしましょうと口で言いながら、やる気スイッチ入らず
      諦めモードになってます

      サボってコメ返遅れてごめんなさい
      ゆきりんごさんは、スイッチ入ったようですね

      私は、週明けから再開しようかなぁ
      2016.10.01 07:16
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