無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 57kg 53kg 23% (あと4kg) 157cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

 » 
2016年09月28日

  • むぎ

    シルバーウィーク、生理、体調不良で記録も曖昧なとこあり…でも基本は変動なく±1kgあたりで停滞している。ここのところ体操が少ししかできてないのできちんとやらねば(๑•̀ㅂ•́)و✧

    カロリー合計:06:51
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    ます。女性は生理周期によって減りにくいこともあり、水分の量が増えることや塩分の摂りすぎ、睡眠時間が長くなっている ... をするので、少しでも変化がわかるようにヘルスメーターはデジタル式にして、表 ... に貼っておけばよいですか? モチベーションを高めるためには目立つところに貼って、いつでも確認でき ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    から、それこそブランドとして北野武、ビートたけしを知っているというところはあるよね。「たけしさんは、監督などいろいろなことをやられて高い評価を得ている ... かったから。 ――映画さながら、現実の世界でも若者よりもジジイの方が元気なところもあり ... ぬのが怖かったんだよね、おれは。「まだ何もやってないのに死ぬのイヤだな」、「なんかやりたい」って。でもそのと ...

    ダイエットNEWS
  • コットンハーバークラブ 横浜

    横浜 ガーデンリニューアル完成!みなとみらいの絶景を独占する『ハーバーウエディング』 ... コットンハーバークラブ 横浜 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
むぎ
むぎ

157cm 56.6kg

日記
19
ライバル
0
被ライバル
0