9月28日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.2kg 59.2kg 50kg 54% (あと9.2kg) 163cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 体重とBMI

2016年09月28日

  • 肉のむきだし

    生理一日目

    朝→紫蘇昆布おにぎり、小枝、蒟蒻ゼリー
    昼→キャロットロペ、野菜と魚の煮物、和菓子、煎餅
    夜→すき焼き


    夜に生理きました。

    生理中 カロリー合計:07:01
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肉のむきだし
肉のむきだし

163cm 59.4kg

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