疲れた・・・(;´Д`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.5kg 51kg 29% (あと8.5kg) 151.5cm 59.5kgの体型
    体脂肪 35.6% 151.5cm 体重とBMI

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2016年09月28日

  • ぽんちょ

    今日は朝から金魚のお水の取り替え(^^;疲れた(;o;)ワンコの散歩もあるので、毎日の朝食は7時過ぎ(Тωヽ)朝4時半前起きだからお腹が空きすぎ(Тωヽ)でも、今日も頑張ろう(^^)v
    朝ごはん
    チーズ玉子トースト・ウインナー・お弁当の残りの高野豆腐の肉巻き

    カロリー合計:07:19
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ぽんちょ
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151.5cm 59.8kg

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