30日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 60.4kg 50kg 23% (あと10.4kg) 158cm 60.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年09月28日

  • マキ

    測定結果
    63.6kgからスタートで60.4kgでした!
    あと0.5kgでした(T ^ T)
    でも△3.2kgだから、頑張ったと思います♩

    昨日の晩はサラダとしょうがスープ、ぐーぴたビスケットだけだったのになぁ。
    まぁ、これから生理がきたら減るでしょう★

    そして、ご褒美はちょっとリバウンドしたので微妙なんですが一度は達成したということで!!
    週末、美容室行ってきます'٩꒰。•◡•。꒱۶'

    カロリー合計:07:33
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マキ

158cm 58.3kg

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