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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 47.9kg 42kg 0% (あと5.9kg) 155cm 47.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

2016年09月28日

  • わっさくんの嫁

    朝:ココア ヨーグルト
    昼:あんかけラーメン アップルパイ
    カップケーキ
    間食:アップルパイ


    足パカ20分×2
    フラフープ20分

    カロリー合計:08:03
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わっさくんの嫁
わっさくんの嫁

155cm 48.3kg

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