10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 71.2kg 55kg 7% (あと16.2kg) 154cm 71.2kgの体型
    体脂肪 42.8% 42.2% 25% 154cm 理想

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2016年09月28日

  • ぷにこ

    昨日も運動せんまま寝るとこやった( ̄◇ ̄;)
    危ない危ない(・Д・)ノ

    ジリアン3回目!
    ちょっと引き締まってきた⁈
    分からんけどね(;^_^A

    カロリー合計:08:33
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