笑。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 66.4kg 60kg 16% (あと6.4kg) 166.6cm 66.4kgの体型
    体脂肪 0% 166.6cm 標準

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2016年09月28日

  • まめぞぅ

    -0.1㌔づつ減る。
    笑えた。
    お昼抜きにして友達とピザ屋さんへ
    2時集合だからカレーピッツァとデザートピッツァを1切れづつ食べて胃袋をくすぐられたけど我慢できたぁ。
    夜は、チーズ入りハンバーグを作って満足❤️
    娘は、mec食とらに頑張ってダイエット始めてる。
    弁当がメンドくさい。。

    カロリー合計:08:54
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム ピザもチーズハンバーグも美味しそう(≧∇≦) 2016.10.03 19:04
    • キヌゲネズミ キヌゲネズミ お弁当って作るの面倒ですよね
      冷凍できるおかずを作りおきしておいて
      あとは詰めるだけにしておけば
      楽になると思います
      2016.10.03 22:08
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まめぞぅ
まめぞぅ

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