夜勤始めてもうすぐ2年。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 61.3kg 59kg 82% (あと2.3kg) 171cm 61.3kgの体型
    体脂肪 0% 171cm モデル

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2016年09月28日

  • あい

    夜勤始めてもうすぐ2年。
    最近夜勤ある方が体調いい。
    夜勤休みだと昼間活動するからか、気持ち悪くなったり、めまいがしたりする。
    いいんだか、悪いんだか…

    ▼朝食(698Kcal)
    ネギトロ×1.0/396Kcal
    アイスチョコモナカ×1.0/302Kcal

    生理中 カロリー合計:09:16
    •  
    • コメント2件
    • あざらし あざらし 夜勤継続すごいです!
      私は夜寝落ちするくらいなので、夜時間をしっかり働かれるって
      尊敬でございますよ...。
      でも季節の変わり目だし、どうぞ体調には気を付けてくださいませね☺
      2016.09.28 21:22
    • あい あい > あざらしさん
      私も前は夜寝落ちしてた人なんですけど、夜勤に慣れてしまいました。
      慣れって恐ろしいです…
      2016.09.29 07:06
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