8ヶ月と28日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 46.3kg 40kg 0% (あと6.3kg) 148cm 46.3kgの体型
    体脂肪 25% 27.4% 18% 148cm 体重とBMI

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2016年09月28日

  • ぶた丼

    調子に乗って無料のチーズポテト大皿いっぱい食べたけど……大丈夫かな((((;゜Д゜))))笑

    【ご飯】
    朝昼:鳥ハムサラダ
    鶏肉
    ミニトマト
    うどん少し

    間:クッキー3枚
    チーズ味のポテト大皿全部1人で!!スイカ
    リッツ5枚ほど

    カロリー合計:09:17
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