9月も残り僅か!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 55.9kg 47kg 58% (あと8.9kg) 162cm 55.9kgの体型
    体脂肪 32.6% 27.5% 20% 162cm 標準

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2016年09月28日

  • みっち

    今月の成績表の測定は30日に設定。

    今日と明日。
    ダイエット優等生でいなければ。

    昨日も夜に彼がパピコ抹茶味を半分差し出してきたが、耐えました。
    朝パピコ。美味しかった…。

    我慢と空腹は最大の調味料ですな。

    カロリー合計:09:23
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