(・_・;)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 62.6kg 55kg 2% (あと7.6kg) 155cm 62.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

 » 
2016年09月28日

  • smile

    これ以上増量は止めないと
    (´-_-`)

    カロリー合計:10:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元

    脂肪の減少に対して日常生活が適度な運動になっているので、リバウンドは起こりにくくなっています。これ以上 ... 食事で摂取するエネルギー量と運動で消費するエネルギー量は、同じ単位で示されるため、「運動をしたくない ... 0分間で1kmを歩くウォーキングで100kcalのエネルギー消費があったとすると、これに相当する食事量は、ご ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】橋本環奈「ブレイクの実感ない」 さらなる“天使すぎる”快進撃に意欲

    に撮影やライヴで私が周りの方々にストレスを与えていないかが心配」とそのパワフルさは“律”以上。現 ... 日は24時間しかありませんが、時間が許す限り様々なものに挑戦していきたい」と、“天使すぎる”快進撃は止みそうにない。 ... 初は無表情で怖い設定だけれど、生徒たちと打ち解けてアイドル的存在になる可愛らしいところがいい」と ... 【インタビュー】橋本環奈「ブレイクの実感ない」 さらなる“天使すぎる”快進撃に意欲 ...

    ダイエットNEWS
  • 宮崎観光ホテル

    宮崎駅 60年以上守り継がれてきた伝統。今までも、これからも世代を越え、愛され続けるホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ヨコ
  • ささくれ
被ライバル - 全てを見る
  • ヨコ
  • ささくれ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
smile
smile

155cm 62.6kg

日記
68
ライバル
2
被ライバル
2