1か月目☆22日目 

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 79.9kg 58kg 6% (あと21.9kg) 163.3cm 79.9kgの体型
    体脂肪 40.5% 39.2% 25% 163.3cm 理想

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2016年09月26日

  • まっつん

    ウォーキング40分

    カロリー合計:10:36
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実践中のダイエット方法

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163.3cm 75.4kg

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