5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60.1kg 49kg 14% (あと11.1kg) 152cm 60.1kgの体型
    体脂肪 35.1% 35% 25% 152cm 平均

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2016年09月27日

  • ちほほ

    脂肪燃焼スープをつくろうと材料は買ったが、頭が痛くて断念。
    フラフープは4分を2セットした。

    カロリー合計:10:55
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実践中のダイエット方法

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152cm 58.7kg

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