(*_*)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 65.7kg 45kg 11% (あと20.7kg) 156cm 65.7kgの体型
    体脂肪 37.5% 38.7% 21% 156cm 標準

2016年09月28日

  • ちゃんあみ

    今日はデートだあー!!!

    今日までに64キロ台達成できなかった…無念

    今日一日仕事頑張れば明日もやすみ!

    がんばろう(T_T)

    1キロ太るのは簡単だけど、1キロやせるのはめちゃ大変…

    はやく運動しなくちゃ(T_T)

    今日の朝ごはんはシーフードお好み焼き3分の1くらい

    カロリー合計:11:22
    •  
    • コメント1件
    • もぐっちょ もぐっちょ デート、いいですね(*^o^*)

      太るのは本当に簡単ですよね…
      痩せるのって、むっちゃ大変(T_T)
      この脂肪を物理的に削りたいです!w
      2016.09.28 12:32
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