暴飲暴食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50kg 44.8kg 0% (あと5.2kg) 153cm 50kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 153cm 平均

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2016年09月28日

  • ゆし

    ストレス…
    もうしないって決めたのに…
    朝→青汁
    昼→ヨーグルト、ミニトマト、きゅうり
    夜→キャベツ千切り、フルーツトマト、カルボナーラ、豚肉ズッキーニ、チーズ

    カロリー合計:11:42
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ゆし
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153cm 50.3kg

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