目標まであと17.2kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.8kg 62.2kg 45kg 8% (あと17.2kg) 155.8cm 62.2kgの体型
    体脂肪 37% 33% 17% 155.8cm 体重とBMI

 » 
2016年09月28日

  • ひめ

    当直明けだからガクッと痩せる。。。
    この体重をキープしつつ
    減らしていければいいのだけれど

    カロリー合計:12:24
    •  
    • コメント6件
    • ピンポン玉 ピンポン玉 頑張ってるねー! 2016.09.28 12:30
    • ひめ ひめ > ピンポン玉さん
      ありがとうございます!
      2016.09.29 21:10
    • ピンポン玉 ピンポン玉 > ひめさんこんばんはお疲れ様です応援しますダイエット\(^-^)/ 2016.09.29 21:11
    • ピンポン玉 ピンポン玉 > ひめさんが良いならライバル登録宜しく(^_^)が目標が逆ですが良いかな~(>_<) 2016.09.29 21:13
    • ピンポン玉 ピンポン玉 > ひめさんありがとうライバルじゃあ俺もライバル申請っと(^-^)vおとっとはいかが?オヤジギャグすいませんm(__)m 2016.09.29 21:18
    • ピンポン玉 ピンポン玉 おはようございます(^_^)今日も1日頑張って下さい色々等 2016.09.30 07:58
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    コーナー 1か月に3kg以上のダイエットはリバウンドしますか? もともとの体重が多ければ、3kg以上の体脂肪を減らしても全体の体 ... できるだけ短い期間で、できるだけ気になる部分の体脂肪を減らしたいというのは、ダ ... 、ダイエットのプランを考えるときには1か月に2~3kgまでというように、無理のない目標を立てるようにして ... vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】『海月姫』菅田将暉 美しき“女装男子”が出来るまで

    和感をなくすために取り組んだことの1つは“減量”。「数字を気にしていたわけではないんですけど」と前置きしつつも、当時の体重より、結果的に10kg ... る人が輝いて見える。だからこそ、それを武器にすればいいのになって、お節介を焼きたくなるんです。そ ... 、関わる方法を模索していくんです。だからこそ、2人をベタベタさせたくはなかった。触れ合わせる ... 【インタビュー】『海月姫』菅田将暉 美しき“女装男子”が出来るまで ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルエミシア札幌

    新札幌駅 中心部から遠いけれど、駅近。陽光さしこむアトリウムに佇む白亜のチャペル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のこママ
  • りんちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • ピンポン玉
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
ひめ
ひめ

155.8cm 61.4kg

日記
4
ライバル
2
被ライバル
1