回復食三日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 48.1kg 40kg 64% (あと8.1kg) 150cm 48.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 美容

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2016年09月28日

  • ぶよぶよ

    今日はあったかくて気持ちいい~!
    実は昨日、我慢出来なくて固形物(納豆)を食べてしまった…
    胃がキリキリしてたけど、お腹は下さず◎
    もうちょっと気を付けながら食べないとな!

    なぜだ…なぜ私は回復食三日目の夜にしてMEC食始めるぅ~なんて思ってしまったんだ…
    お腹が…お腹が痛いぞ…!
    明日、一キロくらい増えてるんだろうな…

    カロリー合計:13:04
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ぶよぶよ
ぶよぶよ

150cm 48.2kg

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