9/28 食べたもの「大失敗」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 57.8kg 50kg 56% (あと7.8kg) 155cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 155cm モデル

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2016年09月28日

  • ミルテ



    プロテインシェイク、舞茸と豚肉炒め





    キムチ豚卵チーズのレンチン、ポールウインナー2本、カマンベールチーズ3切れ





    チキンカレー、ゆで卵、きなこ衣手羽元唐揚げ風オーブン焼き、ベビーリーフ、枝豆
    ハイボール






    晩ごはんはバターチキンカレー風にしようと思い、新製品のインドカレー粉ミックス?を買ったのですが、作っている最中に妙な粘性が…。


    よく見たら小麦粉入ってた

    使用量は少な目だけど、途中味見したら小麦粉で変に濁った味。

    目標にした味にはなりませんでした

    全然辛くないし…大失敗
    見た目はいかにも調合したカレー粉瓶詰めなのになあ

    糖質量アウトだけど、もったいないから食べます。
    残りの粉は実家に放置してこよう…。

    あーあ。

    カロリー合計:13:35
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ミルテ
ミルテ

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