62日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 63.7kg 59kg 29% (あと4.7kg) 170cm 63.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm モデル

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2016年09月27日

  • ゆり

    寝坊(笑)
    体重測ってません。



    バナナ
    ヨーグルト
    オリゴ糖



    職場の近くにスムージー宅配サービスが出来たので、
    ビューティー抗酸化デトックススムージーといちじくのサラダ♡

    カロリー合計:14:32
    •  
    • コメント2件
    • あざらし あざらし デトックススムージー、めちゃくちゃ気になります~。
      何味なのでしょう・・・?
      ダイエットをしていると、すっかり健康オタクになっていくような感じがします☺
      2016.09.28 21:16
    • ゆり ゆり > あざらしさん
      本当ですね。知識がどんどん増えるけどなんでもいいって言う人とダメだって言う人がいるからあとは自分に合ってるかなんでしょうね。抗酸化はキウイとグレープフルーツなどが入ってました(^^)
      2016.09.28 22:42
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