☆9月22日計測☆(測定記録のみ)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.5kg 84.3kg 58kg 21% (あと26.3kg) 164cm 84.3kgの体型
    体脂肪 48.5% 45% 25% 164cm 平均

2016年09月22日

  • かもめ校長

    9月22日
    体重84.3kg
    体脂肪率45.0%

    カロリー合計:15:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録 ... しの変化も折れ線グラフで描けるようにする。体重と体脂肪率は1日に2回、起床直後のトイレを済ませた後と、夕食直後か就寝前の入浴前などの決まった時間に測定 ... の合成が進み、就寝前にも体脂肪は増えているので、同じ夕方でも寝る前に体重 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • アウトドアレジャーを楽しむ「六甲山アウトドア・フェスタ」開催

    六甲山カンツリーハウスは、六甲山でアウトドアレジャーを楽しむ「六甲山アウトドア・フェスタ」を9月22日 ... で火をおこして飯ごう炊さんやカレーを作る「親子で挑戦!飯ごう炊さん」なども実施する。 開催期間は、9月22日(木)か ... 約制イベントは、ホームページから予約を行う。 ■スケジュール ・はじめてのガールズキャンプ講座(要予約):9月22日 ...

    ダイエットNEWS
  • リーガロイヤルホテル

    中之島駅 9月、光と映像が彩る新チャペルが誕生!フレンチコース無料試食付フェアで確認 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
七転び八起き
「何度目だ」って言われても、良いやんリバウンドしても、またダイエットすれば良いやん駄目なのはあきらめてし...
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆきだるま
  • ☆ちっちょ☆
  • かもこ
被ライバル - 全てを見る
  • ゆきだるま
  • ゴン汰
  • ☆ちっちょ☆
  • かもこ
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
かもめ校長
かもめ校長

164cm 85.4kg

日記
155
ライバル
3
被ライバル
4