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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.1kg 62.4kg 65kg 100% (あと0kg) 147cm 62.4kgの体型
    体脂肪 47.5% 39.7% 20% 147cm 標準

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2011年09月29日

  • もちこ


    サラダをおいしく
    頂きます

    ドレッシングをかけたら
    意味ないみたいに言われて

    いるけど、そうでもない

    そう、そう
    昨日はミンチカツを勧められて

    とっさに
    宗教上の問題で食べれないと
    言ってしまった

    肉抜きは
    食のレパートリーが狭く
    なるから楽です

    カロリー合計:15:38
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