36日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.7kg 82.5kg 55kg 13% (あと27.5kg) 164cm 82.5kgの体型
    体脂肪 40.3% 42.5% 0% 164cm 理想

2016年09月28日

  • テッテちゃん

    4日前に膝を痛めましてね。運動中とかじゃなく子供と家の中でボール投げあっこしてたらグキって……。
    痛いのー!階段とか一段づつだし、膝曲げれないしー!
    運動できず、安静してました。
    お菓子も子供と一緒に食べたりしてしまったけど増えて無かった(* ̄∇ ̄)ノ

    膝の痛み落ち着いてきたからモムチャン開始するぞー!

    カロリー合計:16:36
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