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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 52.3kg 50kg 79% (あと2.3kg) 158cm 52.3kgの体型
    体脂肪 29% 27.5% 23% 158cm 体重とBMI

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2016年09月28日

  • のりこ

    8時 桃ジャムトースト かぼちゃサラダ クッキー 450kcal

    12時 ロールパン キャベツとツナ和え シチュー 牛乳 800kcal

    3時半 アイスコーヒー チョコ 150kcal

    6時半 卵かけ御飯 大学芋 クッキー アイス アイスコーヒー 600kcal

    食べまくり( ̄▽ ̄)
    まぶたを蚊に刺され、えらいことに、、、!!

    カロリー合計:2000kcal17:50
    •  
    • コメント2件
    • こめこ こめこ まぶたを刺されちゃったんですか~Σ(゚Д゚)
      皮膚の薄いところは刺されると大変ですよね。
      2016.09.29 11:02
    • のりこ のりこ > こめこさん
      もう大変でした(笑)人に会うのが恥ずかしかったです(笑)
      2016.09.30 21:59
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