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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.4kg 43kg 38% (あと7.4kg) 152cm 50.4kgの体型
    体脂肪 24.9% 20% 152cm 体重とBMI

 » 
2016年09月28日

  • パピコ

     ☆体組織☆(前日比)
    ★体重 50.4g(+0.2)
    ★体脂肪 24.9%(-0.3)
    ★筋肉量 35.7kg(±0)
    ★内臓脂肪レベル 4.0レベル(±0)
    ★基礎代謝量 1094(+7)
    ★体内年齢  実年齢-7歳

    ☆運動☆
    お尻歩きアプリで山梨県→静岡県221歩

    カロリー合計:18:15
    •  
    • コメント3件
    • かーきん かーきん おぉ~!お尻歩き、だんだん私が住むところに近づいてる(*^^*) 2016.09.28 20:50
    • パピコ パピコ > かーきんさん
      本当ですね~♪

      今からお尻歩きでかーきんさんちに行きたいわぁ(*≧∀≦*)

      そして呑みながら色々語りたい❤
      2016.09.28 22:17
    • かーきん かーきん > パピコさん

      たくさんおつまみ作って、お酒用意して、おもてなししますわん♡

      子育て、お仕事、そしてダイエットのこと、話は尽きないわ~(♡u‿u)
      2016.09.29 08:40
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