腹がへったー( ・∇・)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 95.7kg 90kg 48% (あと5.7kg) 160cm 95.7kgの体型
    体脂肪 51.3% 0% 50% 160cm 美容

2016年09月28日

  • さくら(ばあや)

    しかしこんなものしかないー( ・∇・)

    コンビニで流動食しか買わなかった私のバカー( ・∇・)

    チアシードって腹にたまるのかね(疑心暗鬼)

    カロリー合計:19:58
    •  
    • コメント3件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 おはよう(^O^)確かにチアシードって不味そう時短肉じゃが作ったよわ材料切り調味料入れて炊飯器スイッチオン。楽でしょ(^ ^) 2016.09.29 06:29
    • さくら(ばあや) さくら(ばあや) > ベジタリスト快眠侍さん
      肉じゃが美味しそう( 〃▽〃)秋っぽいメニューですね(*´∇`*)
      2016.09.29 10:26
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > さくらさんうん。引きこもりの時は何も思いつかなかったが、最近体動かすようになると頭もはたらいてきました。まあ読書もすてるから!炊飯器で肉じゃがオススメです。時短料理だったからら 2016.09.29 10:36
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さくら(ばあや)
さくら(ばあや)

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