1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 49.2kg 40kg 4% (あと9.2kg) 156cm 49.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年09月28日

  • a


    6:30
    焼うどん
    チキン

    12:45
    ごはん
    麻婆豆腐
    サラダ


    マッサージングパック
    W化粧水
    H化粧水


    カロリー合計:21:09
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実践中のダイエット方法

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a

156cm 47.8kg

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