17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.5kg 77.3kg 59kg 14% (あと18.3kg) 165cm 77.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

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2016年09月28日

  • Dietta---

    今日は朝から忙しくて今までバタバタ(*_*)
    基本的に毎朝食後にあるお通じも今日は無し。

    ごはんは昨日たくさん作ったヘルシー煮物☆
    子ども達もパクパク食べてくれて嬉しいな♡

    1日バタバタ動き回ってたので、ストレッチと軽い運動はあまりできなかったけど体重は前日から-400g(^_^)v
    やったぁ♡♡♡

    カロリー合計:21:17
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Dietta---
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165cm 77.4kg

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