パン屋巡りで食べまくる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.7kg 47.5kg 0% (あと1.2kg) 167cm 48.7kgの体型
    体脂肪 20% 19.2% 18% 167cm 理想

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2016年09月28日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、レーズンシナモンパン、茹で卵、チーズ、ゼリー、コーヒー

    昼(パン屋はしご)
    塩パン、コーンパン、コーヒーブレット、メイプル食パン、かぼちゃサンド、烏龍茶


    鶏レタススープ、茹で卵、ヨーグルト、ゼリー

    あーパンって、好きなパンならどれだけ食べれるんだろ。
    食べ終わって、お腹いっぱいなのに、違う店で、また食べれてしまう。
    怖っっ。明日から、控えよっと。

    カロリー合計:21:25
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