目標まであと8.7kg!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 62.7kg 51.7kg 0% (あと11kg) 156cm 62.7kgの体型
    体脂肪 37% 38% 25% 156cm 美容

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2016年09月28日

  • のこママ

    お通じあったけど、体重変わらずです。
    今日は、ちょっと食べすぎました…反省。

    起床後すぐの体重が、かなり減ってきた!
    このまま頑張らなきゃ!( •̀ᴗ•́ )و

    カロリー合計:21:38
    •  
    • コメント2件
    • とうこ とうこ ドンマイです。
      すぐに脂肪になるわけではないので
      明日調整して帳消しにしてしまいましょう。

      体重が減ってきたのは頑張ってる証拠です。
      お母さんやりながらダイエットって凄く大変だと思います。
      のこママさんの頑張りに敬礼!
      2016.09.28 22:42
    • のこママ のこママ > とうこさん
      わぉ!ありがとうございます!
      敬礼頂きました!\(^o^)/

      とうこさんが、毎日、日記にコメントくださるので、本当に励みになっていますし、とうこさんのダイエットのグラフも、私の目標です!
      とうこさんのグラフの様に下がり続けたい♡
      2016.09.28 22:54
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