雨降り&ランチ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 79.5kg 58kg 8% (あと21.5kg) 163.3cm 79.5kgの体型
    体脂肪 40.5% 38.8% 25% 163.3cm 美容

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2016年09月28日

  • まっつん

    今日はランチの約束があって
    ファミレスへ

    ハンバーグ&お肉、ポテトのセットに
    せめてものサラダバー

    夜も若干控えめにしました…

    雨降りで運動ができなかったので
    こちらもせめてもの
    寝る前ストレッチ

    カロリー合計:23:17
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まっつん
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163.3cm 75.4kg

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