261日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 61.3kg 56.5kg 44% (あと4.8kg) 160cm 61.3kgの体型
    体脂肪 30.8% 30% 25% 160cm モデル

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2016年09月29日

  • ★ぷぅ★

    朝ごはん:おでん・かもめの卵
    昼ごはん:カレー・サラダ・小豆アイス・かもめの卵

    カロリー合計:00:00
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実践中のダイエット方法

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