ホットヨガの日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 59.4kg 53kg 3% (あと6.4kg) 165cm 59.4kgの体型
    体脂肪 28% 0% 23% 165cm 体重とBMI

 » 
2016年09月29日

  • かなこ

    体重が思ったように減らなくて
    いらいらするから
    ちゃんとここで記録できていない。

    ごめんなさいm(*_ _)mぺこり

    今日はホットヨガに
    彼と一緒に行ってきました〜

    使わない筋肉使うし、
    張ってた肩が治ったって
    彼が喜んでくれて嬉しかった♪

    しかし、最近
    甘いものよりしょっぱいものが
    食べたくて仕方なくなる・・・

    なぜだろう、
    また会社のPCでググろw

    甘いタレがかかった天丼より
    うどんが食べたくなったり、
    お口のゴキゲンとるの大変。

    毎日忙しくしてるのに、
    食べる量も多くないのに
    なぜ痩せない!

    にっくき脂肪・・・・・・。

    明日は友達と
    しゃぶしゃぶ温野菜〜。

    野菜が食べたいと思ったら
    この店を選んでいた。
    たぶん肉メインになるやろけど爆

    カロリー合計:00:12
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かなこ

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