糖質制限と踏み台昇降

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.6kg 86.4kg 70kg 1% (あと16.4kg) 177cm 86.4kgの体型
    体脂肪 26.9% 26% 17% 177cm モデル

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2016年09月29日

  • おっさん

    それしかやってないけど、地道に体重落ちてる~

    カロリー合計:03:03
    •  
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