0.6kg増

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 70.6kg 45kg 30% (あと25.6kg) 166cm 70.6kgの体型
    体脂肪 0% 36.9% 0% 166cm 理想

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2016年09月29日

  • エルザ

    夕食に寿司を食べてしまった。帰宅後に仕事したせいもあるけど、一昨日、昨日と舞茸の量が足りなかったかも。今日は朝にいっぱい食べようかな

    カロリー合計:05:34
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