9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 54.7kg 52kg 20% (あと2.7kg) 166cm 54.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 体重とBMI

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2016年09月29日

  • さいきょ

    前々日は、飲みすぎた。
    昨日は記録を怠ったので今日から再開!

    朝:おにぎり一個昼:カップうどん、ひじき

    カロリー合計:06:49
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実践中のダイエット方法

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166cm 52.6kg

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